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【賛助会員様限定 無料オンラインセミナー】
「アンガーマネジメント思考術 ～不要な怒りに振り回されない感情コントロール～」のご案内

開催概要

　苛立ちはストレスの原因にもなり、こうした負の感情はご本人にとっても、また周囲の人にとっても好ましくはありません。特に、職場内で苛立つことは、立場や役割が介在するために、良好な上司・部下関係や他部署との業務遂行などに支障をきたすおそれがあります。
　本セミナーでは、怒りの正体をつかみ、怒りの原因となった問題にどう対処すればよいのか、部下や同僚など、怒りを抱いた相手にどのように伝えればよいか、効果的な表現方法を学びます。

日　程

　令和６年５月２９日（水）　午後２時から午後４時まで

内　容

① 怒り、イライラの構造を知る
　・怒りの性質（必要な怒り&悪影響を及ぼす怒り）
　・私たちを怒らせるものの正体
　・怒り発生のメカニズム 　など

② 怒りで後悔しないための３ステップ
　・衝動に振り回されない
　・怒り、イライラへの柔軟な思考を身に付ける
　・怒りをストレスとしないための具体的な対処法を考える　など

開催方法

　Ｚｏｏｍによるオンライン開催

講師

　コーディアル・スタッフ　長谷川　久美子　氏

受講料

　無料

申込期限

　令和６年５月２９日（水）正午

【オンラインセミナー視聴手順】

（１）お申込みいただいたメールアドレスにオンラインセミナーの視聴に必要なURL、
　　　ID、パスコードをお知らせいたします。
（２）WEBに接続できるパソコンかタブレットをご準備ください。
　　・Wi-Fiなど高速通信が可能な電波環境でご視聴ください。
　　・WEBカメラ、スピーカーフォンがあればご使用ください。
（３）オンラインセミナーが開催される日時にアクセスください。自動的にオンライン
　　　で参加できます。

受講を希望される方は、下記の申込書をファックス、Eメール又は下記のURLの申し込みサイトからお申込みください。

案内チラシ
申込専用サイト

【問い合わせ先】

　公益財団法人鳥取県産業振興機構
　　経営支援部　経営支援グループ
　　（担当）加納・高橋
　　　　TEL：（０８５７）５２－６７０２
　　　　FAX：（０８５７）５２－６６７３
　　　　E-mail： keieijinzai@toriton.or.jp